香蕉治疗便秘，效果真的好吗？

　　你是否曾好奇，便秘时香蕉的神奇功效？这不，支付宝蚂蚁庄园小课堂在2022年5月29日为我们揭晓了这个谜题。答对这个问题，你就能获得180克的小鸡饲料奖励！许多小伙伴可能还不知道今天的答案是什么，那么，就让我这位资深小编带你一探究竟，揭晓5月29日的支付宝蚂蚁庄园小课堂答案吧！

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　　支付宝蚂蚁庄园今日答题5月29日答案2022

　　今日答题：便秘的时候，吃香蕉真的有用吗？

　　A、不一定

　　B、当然有用

　　正确答案：A、不一定

　　答案解析：

　　便秘患者吃香蕉有助于通便，因为香蕉中的膳食纤维素比较多，可以明显地刺激肠道蠕动，并且膳食纤维素可以吸收肠道中的水分，使肠道中大便的体积增加，从而促进粪便排出。

　　需要注意的是：

　　如果便秘的患者没有糖尿病，适当多吃熟透的香蕉能够通便。

　　但是如果是患有糖尿病的患者，由于香蕉较甜，含糖量较高，可能会引起血糖升高，这时要尽量减少，甚至避免食用，可以采取其他的方式进行通便。

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